הגדלת הסיכויים להריון – שיפור פוריות הגבר

ישנן סיבות רבות ומגוונות לאי פוריות, בין אם מקורן באשה ובין אם בגבר. במאמר זה נתמקד בסיבות הקשורות לאי פוריות הגבר ולאחר מכן נביא בפניכם טיפ ובו מספר תוספי תזונה היכולים לגרום לשיפור פוריות הגבר, כדי שאולי לא תצטרכו בעתיד לעבור טיפולי פוריות קשים ויקרים.

יש לדעת שעל מנת שהאשה תכנס להריון, דרושים מספר גורמים להצלחת התהליך. במידה והגורמים הבאים אינם תקינים אצל הגבר, יש סיכוי רב לבעיות בכניסה להריון, שכן הם יכולים להעיד על בעיות פוריות אצל הגבר.

  • ריכוז נמוך של תאי זרע- בכל פליטת זרע על הגבר יש כ- 40-200 מיליוני תאי זרע, כאשר יש ריכוז נמוך של תאי זרע בכל פליטה, כך הסיכוי לכניסה להיריון יותר נמוך
  • חסימת דרכי הזרע– לפעמים יתכן שצינוריות הזרע חסומות חלקית ומונעות מהזרע לזרום בצורה יעילה לכניסה להריון.
  • חיידקים בדרכי השתן– חיידקים וזיהומים בדרכי השתן יכולים לגרום לזיהום במערכת המין של הגבר ולגרום לפגיעה באיכותם ויעילותם של תאי הזרע.

שיפור פוריות הגבר – תוספי תזונה

תוספי תזונה שונים יכולים לאזן את ההורמונים של הגבר ולגרום לשיפור ממשי בפוריותו. להלן רשימה חלקית של תוספים שיכולים לעזור במקרים כאלו. ניתן לצרוך את תוספי התזונה והויטמינים גם באמצעות אכילה מרובה של פירות וירקות ושאר מאכלים המכילים ויטמינים אלו, או לקחת תוספי תזונה בכמוסות או בנוזל. מומלץ להוועץ עם גורם מוסמך לפני הלקיחה, על מנת לדעת מהו המינון המומלץ.

  • ויטמיןE  - על ידי הוספת ויטמין  ניתן להגביר את תנועתיות הזרע וכך לגרום לתאי הזרע לזרום בצורה יותר חלקה ויעילה לרחם של האשה.
  • ויטמין C - משפר גם כן את תנועתיות תאי הזרע ובנוסף מונע מתאי הזרע מלהדבק אחד לשני.
  • ויטמין A - מגביר את ריכוז תאי הזרע , מכיל נוגדי חמצון  ומגן על תאי הזרע מפני פגיעה מהרדיקלים החופשיים.
  • אבץ – חוסר באבץ יכול להוריד בצורה משמעותית את כמות הזרע אצל הגבר ועל כן נטילתו יכולה לשפר מצב זה.

בסיכומו של דבר, אין להתייאש ויש לנסות ולבדוק כל מקרה לגופו, זאת על מנת להצליח ולגרום למצב של הגדלת הסיכויים להריון בכל מקרה בו נדרש שיפור בפוריות הגבר.

הגדלת הסיכויים להריון – שיפור פוריות הגבר

ישנן סיבות רבות ומגוונות לאי פוריות, בין אם מקורן באשה ובין אם בגבר. במאמר זה נתמקד בסיבות הקשורות לאי פוריות הגבר ולאחר מכן נביא בפניכם טיפ ובו מספר תוספי תזונה היכולים לגרום לשיפור פוריות הגבר, כדי שאולי לא תצטרכו בעתיד לעבור טיפולי פוריות קשים ויקרים.

יש לדעת שעל מנת שהאשה תכנס להריון, דרושים מספר גורמים להצלחת התהליך. במידה והגורמים הבאים אינם תקינים אצל הגבר, יש סיכוי רב לבעיות בכניסה להריון, שכן הם יכולים להעיד על בעיות פוריות אצל הגבר.

  • ריכוז נמוך של תאי זרע- בכל פליטת זרע על הגבר יש כ- 40-200 מיליוני תאי זרע, כאשר יש ריכוז נמוך של תאי זרע בכל פליטה, כך הסיכוי לכניסה להיריון יותר נמוך
  • חסימת דרכי הזרע– לפעמים יתכן שצינוריות הזרע חסומות חלקית ומונעות מהזרע לזרום בצורה יעילה לכניסה להריון.
  • חיידקים בדרכי השתן– חיידקים וזיהומים בדרכי השתן יכולים לגרום לזיהום במערכת המין של הגבר ולגרום לפגיעה באיכותם ויעילותם של תאי הזרע.

שיפור פוריות הגבר – תוספי תזונה

תוספי תזונה שונים יכולים לאזן את ההורמונים של הגבר ולגרום לשיפור ממשי בפוריותו. להלן רשימה חלקית של תוספים שיכולים לעזור במקרים כאלו. ניתן לצרוך את תוספי התזונה והויטמינים גם באמצעות אכילה מרובה של פירות וירקות ושאר מאכלים המכילים ויטמינים אלו, או לקחת תוספי תזונה בכמוסות או בנוזל. מומלץ להוועץ עם גורם מוסמך לפני הלקיחה, על מנת לדעת מהו המינון המומלץ.

  • ויטמיןE  - על ידי הוספת ויטמין  ניתן להגביר את תנועתיות הזרע וכך לגרום לתאי הזרע לזרום בצורה יותר חלקה ויעילה לרחם של האשה.
  • ויטמין C - משפר גם כן את תנועתיות תאי הזרע ובנוסף מונע מתאי הזרע מלהדבק אחד לשני.
  • ויטמין A - מגביר את ריכוז תאי הזרע , מכיל נוגדי חמצון  ומגן על תאי הזרע מפני פגיעה מהרדיקלים החופשיים.
  • אבץ – חוסר באבץ יכול להוריד בצורה משמעותית את כמות הזרע אצל הגבר ועל כן נטילתו יכולה לשפר מצב זה.

בסיכומו של דבר, אין להתייאש ויש לנסות ולבדוק כל מקרה לגופו, זאת על מנת להצליח ולגרום למצב של הגדלת הסיכויים להריון בכל מקרה בו נדרש שיפור בפוריות הגבר.